초월적 시간관 척도
- 각 문항을 읽고 질문에 최대한 정직하게 답해주세요. 자신에게 각각의 특성이 얼마나 있는지 잘 생각해본 뒤 해당하는 것에 체크해 주세요.
- 01 죽는 것은 오로지 나의 육체만이다.
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- 02 내 몸은 그저 진정한 내가 잠시 머무르는 집이다.
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- 03 죽음은 그저 새로운 시작이다.
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- 04 나는 기적을 믿는다.
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- 05 진화론은 인간이 어떻게 지금과 같이 되었는지 충분히 설명한다.
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- 06 인간은 영혼을 가진다.
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- 07 과학적 규칙이 모든 것을 설명할 수는 없다.
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- 08 내가 죽을 때 나는 세상에서의 내 행동에 대한 책임을 져야 한다.
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- 09 인간이 따라야 할 신성한 법칙이 있다.
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- 10 나는 영혼을 믿는다.
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- 당신의 트라우마와 사별 경험에 대한 개인의 의미통합 척도 점수는 ( ) 점 입니다.
- 정상적인 스트레스상태로 스트레스 요인 자체가 심각하지 않거나 좋은 스트레스로 받아들인 경우입니다.
- 지금처럼 신체적, 정신적 건강에 관심 갖고 생활하시기 바랍니다.
- 이미 스트레스의 영향을 받기 시작된 것입니다. 만약 이런 상태가 지속되면 나쁜 스트레스의 결과가 나타날 수 있습니다.
- 스트레스 해소를 위한 나만의 방법을 찾아보시는 것은 어떨까요?
- 정신질환으로 발전된 가능성이 높아진 상태입니다. 지속적인 스트레스는 정신과적인 어려움을 이어질 수 있기 때문에 우울증이나 불안장애등에 대한 다양한 검사를 해보시길 바랍니다.
- 전문가의 도움이 필요한 상태입니다. 주저하지 마시고 도움을 요청하시기 바랍니다.
- 정신건강에 대한 정보 및 위기상담 시 마음이음 자살예방상담전화 1577-0199로 연락하시면 안내드립니다.