자기보고형 자살 스크리닝 도구 (자살 위험도 평가도구)

  • 아래에는 사람들이 때때로 경험할 수 있는 내용들이 제시되어 있습니다. 다음의 문항들을 자세히 읽어 보시고, 지난 한 달 동안 자신의 경험에 비추어 보았을 때 해당하는 곳 하나에 표시해주세요.
01 병이나 장애가 있어 사는 게 힘들다.
02 어려운 경제적 상황으로 인해 고통스럽다. (예: 빚, 실업, 가난, 파산 등)
03 부당한 대우나 괴롭힘으로 인해 고통스럽다.
04 사랑하는 대상의 죽음으로 인해 고통스럽다. (예: 가족, 친구, 연인, 반려동물 등)
05 가족이나 연인과의 갈등으로 고통을 겪고 있다. (예: 불화, 이별, 이혼, 별거 등)
06 폭력을 경험한 이후로 고통받고 있다. (예: 신체적, 언어적, 성적 폭력 등)
07 만나는 사람이 거의 없고 하루 중 대부분의 시간을 혼자 보낸다.
08 힘들 때 의지할 사람이 없다.
09 중요한 일의 반복된 실패로 절망감을 느낀다.
10 나는 쓸모없는 사람이다.
11 평소와는 달리 위험하거나 무모한 행동을 한다.
12 나의 삶은 비참하다.
13 슬프거나 절망적이다.
14 조절하기 어려울 정도로 감정 변화가 심하다.
15 우울하거나 매사에 무기력하다.
16 불안하고 초조하다.
17 쉽게 잠들지 못하거나 자주 깨는 등 잠을 자는 데 어려움이 있다.
18 술을 마시면 죽고 싶은 충동을 조절하기 힘들다.
19 유명인이나 누군가의 자살 소식을 접하면 나도 따라 죽고 싶다.
20 자살하고 싶은 충동을 느낀다.
21 죽는 것 외에는 현재 상황을 해결할 방법이 없다.
22 나만 없어지면 주변 사람들이 편안해 질 것이다.
23 자살을 계획하고 있다.
24 가족, 친구 등 가까운 사람이 자살한 적이 있다.
25 자살을 시도한 적이 있다.
26 구체적인 자살 방법이나 장소, 시기를 계획한 적이 있다.
27 자살을 암시하는 글을 남긴 적이 있다. (예: 유서, 일기, 카카오톡, 페이스북, 인스타그램 등)
28 자살을 실제로 준비한 적이 있다. (예: 장소에 가보거나 도구를 구입하는 등)
29 자살에 대해 인터넷을 검색하거나 관련 커뮤니티에서 활동한 적이 있다. (예: 카페, SNS)