단축형 스웨덴 짐바르도 시간관 척도

  • 각 문항을 읽고 질문에 최대한 정직하게 답해주세요. 자신에게 각각의 특성이 얼마나 있는지 잘 생각해본 뒤 해당하는 것에 체크해 주세요.
01 어린 시절의 경험과 비슷한 장면이나 소리, 냄새들은 좋은 추억들을 불러일으킨다.
02 나는 무언가 성취하고자 할 때, 목표를 세우고 그 목표를 달성할 구체적인 방법을 검토한다.
03 나는 "좋았던 옛 시절"에 있었던 일들의 이야기를 좋아한다.
04 고통스러운 과거 경험이 마음 속에 자꾸 떠오른다.
05 나는 하루하루를 최대한 충실히 살려고 노력한다.
06 좋았던 시절의 행복한 추억들이 쉽사리 떠오른다.
07 나는 어린 시절에 대한 향수가 있다.
08 위험을 감수하는 것은 내 인생이 지루해지는 것을 막아준다.
09 나는 어린 시절의 불쾌한 기억들을 잊어버리기 어렵다
10 현재 순간을 즐길 때 조차, 과거의 비슷한 경험과 자꾸 비교하게 된다.
11 나는 생활에 자극을 주기 위해 위험을 감수한다.
12 나는 해야 할 일의 목록을 작성한다.
13 나는 마무리해야 할 일이 있으면, 유혹을 뿌리칠 수 있다.
14 늘 한결같은 친구보다는 어디로 튈지 알 수 없는 친구가 더 좋다.
15 나는 과거에 나에게 일어났던 나쁜 일들을 생각한다
16 벌어들인 돈은 미래의 안정을 위해 저축하기보다 오늘의 즐거움을 쓰는 편이 낫다.