사회적 의미 척도

  • 각 문항을 읽고 살면서 지난 2년 동안 자신이 경험한 고통스러웠던 사건이나 사별경험을 떠올리며, 자신에게 해당하는 부분에 체크해주세요.
  • ‘힘들었던 일이나 어려움’을 하나 떠올리며 답해주시기 바랍니다
01 이 사건에 대해 너무 많이 공유하게 되면, 사람들이 나를 다른 시선으로 볼까봐 걱정된다.
02 이 사건이 나에게 얼마나 힘들었던 일인지 사람들을 이해시키기가 어렵다.
03 다른 사람들에게 이 사건에 대해 이야기하면 내가 처한 상황이 좀 더 명료해진다.
04 나는 이 사건에 대해 이야기 하고 싶지만, 다른 사람들은 이해하지 못할 것이다.
05 이 사건은 말하기에는 너무 복잡하다.
06 그 때 어떤 일이 있었는지 말하는 것은 상황 해결에 도움이 된다.
07 나는 타인의 평가와 비판을 피하기 위해 이 사건에 대한 이야기하기를 꺼린다.
08 이 사건에 관해 납득하기 어렵기 때문에 그 사건의 세세한 것들은 혼자 마음속에 담고 있다.
09 이 사건에 대해 이야기하는 것은 내가 사건 당시의 상황을 납득하는 데 있어 도움을 주었다.
10 이 사건에 대해 다른 사람들에게 이야기 할 때 그들로부터 거리감을 느낀다.
11 이 사건에 대해 다른 사람들에게 이야기 할 때 그들은 나와 더 가까워 졌다고 느낄 것이다.
12 이 사건이 나에게 어떤 의미를 가지는 지 아무도 이해하지 못한다.
13 이 사건에 관해 다른 사람들은 나에게 도움이 될 만한 관점들을 공유해주었다.
14 나는 다른 사람들이 이 사건에서의 나의 역할에 대해 자주 오해를 하는 것 같다고 느낀다.
15 나는 다른 사람들에게 이 사건에 대해 이야기를 하고 난 후 더 혼란스럽다.
16 나는 이 사건에 대한 이야기를 하여 다른 사람들에게 더 많은 동정을 받았다.
17 이 사건 이후 사람들과 함께 있는 것이 더 불편하다.
18 이 사건의 세세한 내용을 생략하고 이야기해야만, 다른 사람들이 이해할 수 있다.
19 다른 사람들은 내가 이 사건에 대해 이야기하는 것을 듣고 무언가 가치 있는 것을 배울 수 있다.
20 이 사건을 이야기함으로써 다른 사람들에게 부담을 주고 싶지 않다.
21 나는 이 사건에 대한 내 개인적인 이야기를 다른 사람들과 편안하게 공유하고 있다.
22 이 사건 이후로 줄곧, 나는 예전처럼 다른 사람들과 잘 어울리지 못한다고 느낀다.
23 내가 이 사건을 다뤘던 내 삶의 방법들은 다른 사람들에게 긍정적인 본보기가 될 것 이다.
24 내가 이 사건에 대해 털어 놓을 수 있는 사람은 거의 없다.